''Konfor alanımızdan çıkmadığımız sürece hayatımızda değişim yaratmamız çok zor. Ayda bir hafta boyunca bir alışkanlığınızı bırakmayı deneyin... Geç kalkıyorsanız erken kalkın... Kahveye ara verin... Sigarayı bir haftalığına bırakın mesela... Ne bileyim, spor yapıyorsanız bu sefer farklı birşey deneyin... Arada bir, zihin ve bedeninizi gerçekten zorlayacak bir şey yapmanız çok mühüm. Atalete sürükleyen o konfor alanını yaratan şey her neyse, ara verin ona. Yazın, bol bol yazın... Bunları yaptığınızda, aklınızda hep olan fakat bir türlü hayata geçiremediğiniz o şeyi yapmak için kendinizde güç bulacaksınız. Şaşıracaksınız.''
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder